7月も終わりました、、、、、

 
実はもう今月は今日で終わりなんです。
なんとも7月は多忙(?)を極め、トレーニングが全く積めていません。
先週は水曜日の早朝から日曜日の夜まで出張となってましたので、一応ランニングの用意は持参したものの、全く”走る”ところか”朝起きる”だけで精一杯でした。
今週はその出張の余波もあり、雑務に忙殺されていたものの、夜はきっちりと月曜日から水曜日まで四種(酒)目のメニュー消化に努めていました。
そんなことで、とりあえず最終日ということで、自宅アパートのトレッドミルにて5Km 30分のRunを消化。焼け石に水状態です。
明日からの8月はきっちりとトレーニングを積むと強く誓いたいところですが、明日の夜も久しぶりに会う友達との飲み会が入っておりまして、またまた出だしでコケてしまってます。
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ハモサビーチ~レドンドビーチ

 
先週は多忙につき、トレーニングに関しては全く積めていません。
それどころか、四種(酒)目のトレーニングに集中したため、体重が3kg増の73.6Kgです。
日曜日も友人から誘いを受けて、ビーチで遊ぶということで、先行して待ち合わせ場所で待つこと1時間、
 
結局ハモサビーチでは駐車場がないということで、レドンドビーチに変更の電話連絡、結局ビールを2杯飲むためだけにハモサビーチに、、、?
3時間ほど、子供達とビーチで遊んだ後、友人宅にてごメキシカン料理をたらふく戴きました。
 

あぁ、湘南の夜は更けて、

 
私の愛するBlogのひとつである、”あぁ、湘南の夜は更けて”が突然、休止宣言をされました。
もうひとつの私の愛するBlogは同じく自転車ネタで、”ただ自転車通勤のためでなく”(http://tenjinbashi5.blog122.fc2.com/)はもちろん健在です。
(天神橋5丁目さん頑張ってください、、、)
このふたつのBlogは東西を代表するの2大自転車関連Blogでいつもブログランキングの1-2位を争っていたのも事実です。
なんとも寂しい、と著者にコメントを送りましたが、色々と事情があってのことでしょうから、、、
再開されることを祈って、しばらくの間はリングは貼り続けさせて戴きます。

長い一日

7月11日 今日は以前から追いかけている商談の為、出張である。

金曜日の夕方5時から11時まで駐車禁止?マラソンやパレードを行うにはあまりにも遅い時間帯?気にせずに空港に向かった。
早朝の空港では先方がチャーターした小型ジェット機が私の搭乗を待ち構えていた。
ミーティングは終始、友好的な雰囲気で、優雅なランチミーティングを含めて4時間ほど行われ、こちらから商談のクロージングを迫ったが、価格面での最終調整を行った上で、最終オファーは1週間後に提示するという確約を受け、本日のミーティングに終止符を打ち、帰路につく。
こちらも先方も商談を急ぐ必要もない、じっくり時間を翔けて、納得のいく結果を出したいという点で相互同意している。
復路は一般便にてマイレージを稼ぐことにする。
直行便がないため、乗り換えにてLAXに着いたのが深夜、車でアパートの前まで戻ると、そこで待っていたのが、なんと検問である。朝の駐車禁止の意味がここで分かった、こんな大袈裟な検問は初めてである、ビールは飲んでいたものの、飛行機に乗る前で、既に数時間も前の話で、全く心配することはない。警官に運転免許書を提示。警官は免許書の期限があと2日で切れると親切に指摘してくれるが、昨日更新手続き完了してますので、DMVの書類を見せましょうかというと、結構でございますとの返事にて検問完了。
長い一日の終了である。
 
最終章に続く、
(この物語は一部事実にもとずくフィクションです。)

Carlsbad Triathlon

 
今週末に控えたレースに参戦するかどうか悩んでます。
トレーニングが不十分であることと、スプリントディスタンスにはもうあまり興味が無くなってしまったからです。また同日日本から出張にてLAに来る旧友と飲み会があるかもしれません。
しかし、こんな大会ということであれば、、、(http://www.youtube.com/watch?v=g6iueKaJmlU) と驚かされたのですが、公式HP(http://www.carlsbadca.gov/recreation/triathl1.html)も同じような写真が、、、、。
 
 

オフィシャルスポンサー

昨夜、DVDで映画を見ていると1時過ぎになってしまいましたので、朝はゆっくりさせて頂き、まずは自転車です。
いつも通り、パロスバーデスで今日はWesternを左折、昼ごはんを食べる所を探していたのですが、これという決め手がなく、思いついたのが、吉野家です。このお店はHawthorne +  Lomita(23215 Hawthorne Blvd. Torrance, CA 90505) という場所にあるので、日本人サラリーマンが昔を懐かしんで、牛丼を食べている姿を見かけることがあります。(私もそのひとりですが、、)
しかし、米国からの牛肉が輸入できなくなり、日本の吉野家で牛丼が食べれない時も、米国では米国産牛肉で牛丼をたべれるというのは大変不思議な状況でしたが、食の安全が叫ばれる昨今、何に基準をおくのか?というのが問題なのかもしれません。
 
 
 
その後 セール中のTriathlon LAB に立ち寄り、お買い物です。
これはマネキンです。
 
これは本日お買い上げのトライアスロン用パンツです。同店のロゴが入ったデザインで、セールで40%引きです。
但し、動く広告として同店のプロモーションに一役買うわけです。
 
Bike  29 mile  2 hours
Run   6.25 mike  57 mins
 

祭りの後

 
昨日は200Km Bike と目標を立てたのですが、20Km足らずでしたので、その分今朝、きっちりRun(1時間50分)にて穴埋めしておきました。
ルートはいつも通り自宅からLAX横までのバイクパスの往復ですが、独立記念日をビーチで祝う人と花火見物の人たちが残していったゴミが散在して、全く不愉快でした。
(しかし、昨夜の人はすごかった、まるで大阪の天神祭りかと思うぐらいの人ごみでした)
私が走りだしたのが、6時40分ぐらいですが、清掃が始まっていたものの、そのゴミの清掃には時間がかかりそうで、心無い人達にビーチを汚されるのはなんとも残念です。
 
 
昼からアパートのプールでSwim消化の予定でしたが、昼からビールが入ったので、ビーチサイドで昼寝です。
 

独立記念日200Km 独走会

 
二晩連続で呑んだので、多少お酒は残っていたのですが、金曜日ですので、平日同様、携帯電話のアラームでたたき起こされました。
計画ではLA down townのユニオンステーションから7時20分発のアムトラックでサンディエゴまで行き、自転車で帰ってくるという200Kmコースでしたが、$39の電車代を払わなくてもUターンして距離を稼げは良いだろうということで、取り敢えず南に向かって出発することにしました。
出鼻をRedondo Beach 5K Runのイベントでくじかれたものの、いつも通りパロスバーデスを経由して、ロングビーチへの道を進みます。
 
 
ロングビーチのバイクパスを走っていると4th of July をお祝いする子供達の自転車軍団に遭遇です。
自転車に飾りつけがなんともカワイイ、、、
 
そのままPCHを南下し、Huntington Beachに到着します。ここでは今朝会社の同僚H氏が参戦したHuntington Beach 5K やパレードのため、PCHが閉鎖。
PCH南下をあきらめます。
 
ここで急遽、行き先を変えて、ついたところが、アナハイムのDisney Land です。

WALL-E(http://disney.go.com/disneypictures/wall-e/)の張りぼてに挨拶して、ディズニーランドの裏通りにて昼食を済ませ、ここでUターン、もう一度Huntington BeachのPCHを目指します。

途中、Huntington Beachにある大型自転車専門店(http://surfcitycyclery.com/)にて休憩を兼ねて店内チェック

そのままPCHを北上しますが、ロングビーチ市内に入るとバイクレーンもなく大変不快なコースですが、帰り道として選択できるルートもなく、仕方なくそのまま進みます、110のFree Way をくぐった所から、そのままPCHを進むのはやっぱし嫌になったので、Western を右折してTorance 経由にて帰るという選択と悩んだのですが、やっぱし最後はパロスバーデス経由にて最後の坂を楽しみ(苦しみ?)ながら帰ることにしました。合計112マイル(180Km)7時間45分(除く休憩時間)ですので、200Kmの予定には少し足らなかったのですが、これにて独立記念日200Km独走会は終了です。

Forrunner 305 では110 mile、 CATEYE では112 mileとなっていますが、これは走り出して少ししてからForruner 305 のスイッチを入れたためです。)帰ってアパートのプールで2種目(スイム)開始とも思ったのですが、バテましたので、やめました。

  

 

SNS系コミュニティサイト

あれこれと試しているうちにSNS系コミュニティサイトに沢山登録してしまっています。
まずはBlogを中心に最も頻繁に更新しているのが、このMSNのサイトです。コミュニティとしてもBlogとしても中途半端なのですが、hotmailユーザーですので、その延長として利用してきました。
最初はトレーニングのメモ程度として毎週一度更新する程度でしたが、色々と不満はあるものの、現在も継続利用中です。
 
次はトレーニング系としてBeginner Triathlete.com (http://www.beginnertriathlete.com/) です。トレーニングデーター系やレース情報が充実しています。
他のユーザーとの交流は全くなしです。Forrunner 305から直接トレーニングデーターと取り込めるとのことですが、MotionBased.com (http://www.motionbased.com/)同様に詳細な機能を使いこなせていません。
 
昔の友達から紹介を受けたMixiです。日本では最大のユーザーを誇るSNSです。このサイトを通じて最初にお友達(マイミク)になっていただいたのがmasa@あぁ、湘南の(http://blog.goo.ne.jp/masayoshi0809/e/2c27ad40a31401b54bd85ea7d4bd6ca4 )さんで、リンク貼らせて戴いてます。
 
それから、急成長中のFacebook(http://www.facebook.com/profile.php?id=508161574)で、創業(?)当初は学生間のみのコミュニティでしたが、大学生が卒業して社会人になる訳ですので、いまでは一般に開放されています。私としてはアメリカでの友達の輪を広げるため利用しています。最近日本語対応も開始しましたし、オープンソースでFacebook向けアプリケーションの開発も盛んですので、myspace.comを追い抜く勢いです。
 
最後に、ジョギングするならジョグノート(http://www.jognote.com/)です。
ジョギング系コミュニティで、各種機能も揃っていますし、入力等インターフェイスが使いやすいです。