残したRunを軽く消化

昨日アップする筈でしたが、どうやらブログがアップできていませんでしたので、昨日、本日と同じ日付けですが、、、、
 
本来は本日は休足日とする予定でしたが、昨日積み残したRun部分を軽く5Kmだけ早朝に消化。
LAマラソンまで残すところ1週間ですが、少し練習量が足りません、、、、
 
 
 
Run 30 m  3.1 mile
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