6月のまとめ(距離、時間共に記録達成)

 
今月は第一週が仕事の都合で全くトレーニングが積めなかったので、実質は3週間で積み上げたのですが、トレーニングを開始し、記録を取るようになって総合距離、総合時間共に最大を記録しました。(Run単独ではアホほど走った08年の2月の記録がありますが、、、)
 
Bike   32h 41m  – 501.25 Mi
Run   16h 06m  – 94.6 Mi                            
Swim   4h 21m  – 6503.5 M
 
下のグラフは月別累計距離です。
 
 
次のグラフは月別累計時間です。
 
記録達成の要因としてBikeの週末長距離ライドが貢献しています。
来月は19日から日本に行きますので、Bikeについては距離、時間共に疎かになることが予想されますので、月初(独立記念日の週末)に積み上げておくことになりそうです。
 
 
 
 

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