知らず知らずのうちに

私は生まれてからず~と、コーヒー愛飲者ではありませんでしたが、この1年位前から、なぜか毎日飲んでいます。
朝に一杯ホットコーヒーを飲んで、その残りを昼からアイスコーヒーとしてたっぷり牛乳と氷を入れてガブガブ飲みます。
まあ昔で言うところのコーヒー牛乳です。
本日は土曜日ですので、レース対策として自転車で長距離を走っておくべしと思ってPCHを南下、40分20Km程走ったところにCrystal Cove 州立公園があります。
以前から気になっていましたので、公園内の散策を、、、、
海に面した公園内には宿泊施設があったり、小さな砂浜ビーチがあったり、磯があったり、お洒落なBeach Cafeがあったりと大変賑わっていました。
そこで少し写真休憩をしたのですが、体がコーヒーを要求してきたので、ほぼ無意識にiPhoneで最寄のお店を検索開始、Crystal Cove Promenadeというモール内に発見、直行します。
このエリアはPalos Verdesのように海を一望できる山の上に超高級住宅が並ぶ高所得者層の住む白人コミュニティです。
目的のアイスコーヒーを頂き、帰路につきますが、このままでは距離も短いということでSanta Ana River Trailにて距離と平均速度を稼ぎ、合計49マイルです。
その後、ユックリと着替え、バナナでエネルギー補給しビーチ沿いRunに移行。いつもの通り夕陽の撮影を交えて、約1時間Run+Walkです。
しかし、知らず知らずのうちにカフェイン中毒になっているのでしょうか?


これほど皆さんにご支援(クリック)をお願いしているにもかかわらず、このブログにコメント頂いているのに気付かず永い間、お返事もしないで放置していました。この場をお借りしてお詫びいたします。

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