11月月次報告です。

公言はしなかったものの、数ヶ月振りに月間走行距離の目標を設定してトレーニングに挑み、真面目に消化。、久々にRUNの距離を伸ばしたので、膝に少し違和感発生。残すところ、今年も1ヶ月となり、焦っても仕方がないと思いつつ、色々な意味で、そろそろ本気でやらんかい!とお叱りのお言葉も聞こえてきております。

IMG_3981[1]来年に向けての具体的に目標なり、予定なり、計画を打ち出さないといけません。 ”諸般の事情で、、、”という私のブログ内で最も頻繁に出現する言い訳も通じなくなっておりますので、有言実行せねばなりません。

と、自分にプレッシャーをかけるものの、本日、12月初日の土曜日は自転車50Kmのみです。いつからデュアスロンに転向したのか?と皮肉を言われる前に、この半年、全く水にも入っていないSwimも早くなんとかしなくては、、、、パーティシーズン突入のサンクスギビングを想定内の体重微増で乗り越えた余裕からか、昨日、今日と炭水化物とアルコールの過剰摂取。
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