久しぶりの月間目標達成、、、

といいましても、Bikeだけで、Runにつきましては、MyASICSのメニューにプラスアルファ積んでますが、このままメニュー通り距離を消化すると達成率82%ですので、ビミョウに射程距離内です。Swimに関しては、しら~とスルーするつもりでしたが、Jimmyさんから厳しいツッコミもあるかと白状しておきますが、6ヶ月間、水にも浸かってません、、、、、。 別にお尻にデキモンができて水に入れない訳ではなく、フィットネスクラブの会費を払えないFisical Cliff状態で、プール難民です。(米国経済を言い訳にする性質の悪さ、、、、)

SantaAnaRiver

さて、話を本日のBikeに戻しますと、月間目標まで、残すところ60Km程度でしたので、今日は30Km程度(1時間)を予定していたのですが、追い風を最大限に利用。足をペダルに置いているだけでスピードも伸び、機嫌よくSanta Ana River Trailを北上。40Km地点の4つ目の橋にてUターン。帰路もなぜか追い風で、ペースを上げながら消化するも、海に近づくにしたがって向い風に、、、、。 月間目標距離達成を確認したうえで、FR305のスイッチを切り、巡航速度を落とします。いい感じでお腹も減ったので、うどん、ラーメン、Phoのいづれかで月間目標達成のお祝いと思ったのですが、寄り道せずに帰宅。今年後半はトレーニングの月間目標も立てず、ぬるいメニューに終始。久しぶりに立てた目標を達成する努力とその達成感も永い間忘れていましたが、1種目でも達成でき、来年に向けて、いい感じで終えることができました。

本日の走行データーはStrava.comにて、、、
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4 thoughts on “久しぶりの月間目標達成、、、

  1. 月間目標達成、おめでとうございます。私もようやく体と足が戻って来ました。近いうちに是非、一緒にバイクに乗りましょう!でも、寒いですねぇ。ブルルッ。

    • Hiroshi さん さぶいですなぁ、、、12月は雨も多く、お恥ずかしながら、3本ローラーで走行距離稼がして頂きました。Jimmyさん、 Akiraさんも誘って、”あけましておめでとうライド”でも開催しましょうか?

  2. Masaさん、日本へ帰国される際には、是非ユニクロのヒートテックを仕入れて来て下さい。今朝のライドはスタート時41F、最後まで50Fの半ばを超えることはなかったですが、ヒートテック2枚重ねのおかげで寒く感じることはなかったですよ。

    “あけましておめでとうライド”、是非やりましょう。実は”New Year Ride on PCH”にJoinしようと密か企てているのですが、まだボスから許可が下りません。頑張ってゴマすらないと。では。

    • Hiroshiさん 帰国予定がございませんので、ユニクロヒートテッ入手できません、、涙)
      緊急防寒対策考えます。PCHのNew Year Rideに参加されるんですか??私はあんな高速で巡行できませんし、集団走行したことがありませんので、私には到底無理です。 

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